Test méregtelenítése alvás közben. KINOKI - méregtelenítő talptapasz
Számíthat, milyen pozícióban alszunk Dátum: Nem csak az alvás minősége vagy a pihenéssel töltött idő lehet hatással agyunk működésére, test méregtelenítése alvás közben az is, hogy milyen pozícióban alszunk, hiszen nem minden alvópozícióban működnek ugyanolyan hatékonyan az agy méregtelenítő folyamatai.
Hason, háton vagy az oldalunkon? A Test méregtelenítése alvás közben Brook Egyetem szakemberei mágneses rezonanciás MRI -készülékkel vizsgálták rágcsálók agyát alvás közben három különböző testhelyzetben: oldalt, hason és háton fekve. Eredményeik azt mutatták, hogy az agy méregtelenítő rendszere az oldalukon fekve működik a legaktívabban.
Tehát nem csak a kényelem szempontjából érdemes odafigyelni a testhelyzetünkre alvás közben, hanem agyunk tisztító funkcióját is segítheti a megfelelő pozíció - számolt be a Bioscience Technology. Miért lehet ez a legjobb pozíció? Az úgynevezett agy-gerincvelői cerebrospinális folyadékon keresztül kerül az agyban felhalmozódott salakanyag a véráramba, onnan pedig kiürül a szervezetből.
Betegség-megelőzés alvás közben Napközben agyunkban felgyülemlenek az anyagcsere-termékek, amiket a megfelelő működéshez el kell szállítania a szervezetnek. Ha a salakanyag sejtekből történő elszállítása károsodik vagy lelassul, akkor bizonyos méreganyagok, pl.
A vizsgálat emberi vonatkozása, hogy több neurodegeneratív betegség, pl.
Ezek megelőzéséhez az agy méregtelenítő folyamatának optimális működése szükséges, ami pedig alvás közben és az oldalunkon fekve működhet a legjobban. A szerzők az eredmények emberi betegségekre vonatkoztatott jelentőségének kiemelése mellett hangsúlyozták, hogy jelen adatok rágcsálók vizsgálata alapján születtek, s feltétlen szükséges az emberi szervezet hasonló vizsgálata is.
